Ayudas y subvenciones para autónomos en 2026: las que existen de verdad

La tarifa plana de 80 euros: cuánto dura de verdad

Si te das de alta por primera vez en el RETA, o no has estado de alta en los dos años anteriores (tres si ya disfrutaste antes de la tarifa plana), pagas 80 euros al mes durante los primeros 12 meses, sea cual sea tu previsión de ingresos. A esos 80 € se les suma la cotización adicional del Mecanismo de Equidad Intergeneracional, que en 2026 es del 0,9 %, así que el cargo real en el recibo ronda los 88-89 €.

La parte que más gente pasa por alto es la prórroga. Cumplidos los 12 primeros meses, puedes seguir pagando 80 €/mes otros 12 meses más —24 en total— pero solo si tus rendimientos netos anuales quedan por debajo del salario mínimo interprofesional. La Seguridad Social lo revisa contra tu IRPF, así que si facturas de más ese primer año, la prórroga se deniega y te reclama la diferencia de cuota con carácter retroactivo, como ya ha empezado a hacer a partir de las regularizaciones fiscales de finales de 2025.

Hay un colectivo con condiciones mejores: personas con un grado de discapacidad igual o superior al 33 %, víctimas de violencia de género y víctimas de terrorismo. Para ellas la tarifa plana de 80 € se extiende a 24 meses desde el inicio, prorrogables a 36 si los rendimientos netos siguen por debajo del SMI.

La base legal es el artículo 38 ter de la Ley General de la Seguridad Social, en la redacción que le dio el Real Decreto-ley 13/2022. Las cuotas generales de 2026 —las que pagas una vez agotada la tarifa plana, según tu tramo de rendimientos netos— se han mantenido congeladas respecto a 2025, tal como desarrolla la Orden PJC/297/2026: tres tramos en la tabla reducida (hasta 670 €, entre 670 y 900 €, y entre 900 y 1.166,70 € de rendimiento neto mensual) y doce tramos en la tabla general para ingresos superiores.

Otras bonificaciones de cuota que no son la tarifa plana

Fuera de la tarifa plana hay bonificaciones puntuales que se piden aparte y responden a una situación concreta, no a ser autónomo nuevo:

• Conciliación familiar por contratación. Si contratas a alguien para que se ocupe del negocio mientras cuidas de un menor de 12 años a tu cargo o de un familiar en situación de dependencia acreditada, puedes acceder a una bonificación del 100 % de tu cuota del RETA durante 12 meses.
• Pluriactividad de personas trabajadoras autónomas de empresas emergentes. Quien cotiza a la vez por cuenta ajena y de alta como autónomo en una startup reconocida como tal puede beneficiarse de una bonificación del 100 % sobre la cuota correspondiente a la base mínima, con una duración de hasta tres años.

Estas bonificaciones son compatibles entre sí porque responden a circunstancias distintas y temporales, no a la naturaleza permanente de la actividad. Antes de darlas por hechas para tu caso, confirma los requisitos exactos en tu Tesorería General de la Seguridad Social: son las que más cambian de un año a otro dentro de las sucesivas leyes de presupuestos.

Ayudas al autoempleo por comunidad autónoma: por qué no hay una tabla única

Aquí no hay cifra nacional porque no existe una ayuda estatal de subvención directa por «hacerte autónomo»: cada comunidad autónoma abre su propia convocatoria de fomento del empleo autónomo, con su propio presupuesto, su propio plazo y su propia cuantía, y las cambia de un ejercicio a otro. Dar una cifra única sería inventar un dato que no existe.

Lo que sí se puede mostrar es cómo varían entre sí. La Comunidad de Madrid, por ejemplo, tiene abierta en 2026 una línea de ayudas a personas trabajadoras autónomas que subvenciona hasta el 80 % de los gastos justificados de puesta en marcha, con un importe general de hasta 5.600 € que sube a 6.200 € para colectivos prioritarios (menores de 30 años, mujeres desempleadas, mayores de 45, parados de larga duración, víctimas de violencia de género o terrorismo y personas con discapacidad igual o superior al 33 %). La inversión mínima exigida para tener derecho a la ayuda es de 1.000 €.

Otras comunidades manejan horquillas distintas: convocatorias que rondan entre unos cientos de euros para gastos de constitución y varios miles para inversión en inmovilizado o para colectivos con mayor dificultad de acceso al mercado laboral. El propio criterio de reparto cambia: unas gradúan por dificultad de inserción, otras por municipio de residencia, otras por sexo o edad. La única forma honesta de saber cuánto te corresponde es mirar la convocatoria de tu comunidad en el año en que te das de alta, no una lista genérica de internet.

Puedes revisar las convocatorias activas por región en el hub de Comunidad de Madrid, Canarias, Castilla y León o el resto de comunidades desde el índice completo.

Kit Digital Segmento III: el bono ya no es de 2.000 euros

Si eres autónomo sin empleados o con hasta dos, entras en el Segmento III del Kit Digital, gestionado por Red.es. La Orden TDF/39/2026, de 26 de enero (en vigor desde el 28 de enero de 2026), modificó las bases del programa y elevó el importe máximo del bono digital para este segmento hasta 3.000 €, frente a los 2.000 € con los que arrancó el programa. Si ya tienes concedido un bono anterior, conviene revisar en la sede electrónica de Red.es las condiciones vigentes para acceder al importe ampliado.

Ese bono no se cobra en efectivo: se canjea por soluciones de un catálogo de agentes digitalizadores adheridos, con un tope por categoría. Según el desglose vigente en la sede electrónica del programa:

• Sitio web, comercio electrónico, redes sociales, gestión de clientes, gestión de procesos, presencia avanzada en internet o marketplace: hasta 2.000 €.
• Business Intelligence y analítica: hasta 1.500 €.
• Gestión de facturación: hasta 1.000 €.
• Puesto de trabajo seguro: hasta 1.000 € (un dispositivo).
• Oficina virtual: hasta 250 € por usuario (hasta dos).
• Comunicaciones seguras y ciberseguridad: hasta 125 € por usuario o dispositivo cada una (hasta dos).

La misma orden eliminó el plazo de cierre fijo: el programa queda abierto hasta agotar los fondos disponibles, en vez de cerrar en una fecha concreta como ocurría con convocatorias anteriores. Eso significa que el orden de solicitud importa más que la fecha en el calendario. El trámite empieza siempre igual: registro y test de autodiagnóstico digital en acelerapyme.es, y solicitud formal de la ayuda en la sede electrónica de Red.es.

Capitalizar el paro: pago único para montarte por tu cuenta

Si tienes reconocida una prestación contributiva por desempleo, puedes pedir al SEPE que te adelante en un pago único la parte que te queda por cobrar, para invertirla en darte de alta como autónomo, en aportar capital a una sociedad mercantil o en incorporarte a una cooperativa o sociedad laboral. En 2026 se puede capitalizar hasta el 100 % de la prestación pendiente, sin límite por edad ni sexo: el antiguo tope del 60 % para hombres mayores de 30 años desapareció hace años.

Los requisitos que de verdad filtran quién puede pedirlo: te deben quedar al menos tres mensualidades pendientes de cobro en el momento de la solicitud, no haber usado ya el pago único en los cuatro años anteriores, y presentar la solicitud antes de darte de alta como autónomo —puede ser el mismo día que pides la prestación, pero nunca después de haber empezado a facturar—. El SEPE descuenta del importe el interés legal del dinero vigente, porque te está adelantando un dinero que en condiciones normales cobrarías mes a mes.

No hace falta capitalizarlo todo de golpe: puedes pedir una parte en pago único y destinar el resto a subvencionar tu cuota de autónomo mes a mes mientras arrancas. Y si después de darte de alta el negocio no sale adelante, la Ley 31/2015, de fomento del trabajo autónomo, amplió de 24 a 60 meses el plazo para reanudar el cobro del paro que te quedaba pendiente. Esa misma ley permite a los mayores de 30 años compatibilizar la prestación por desempleo con el alta en el RETA durante un máximo de 270 días, una posibilidad que antes solo tenían los menores de 30.

Cómo se cruzan estas ayudas entre sí

La tarifa plana la gestiona la Tesorería General de la Seguridad Social, la capitalización del paro el SEPE, el Kit Digital Red.es y las ayudas al autoempleo tu comunidad autónoma: son cuatro organismos distintos y, en principio, cuatro trámites independientes que no se excluyen automáticamente entre sí por venir de administraciones distintas. Pero cada convocatoria autonómica fija sus propias reglas de compatibilidad con otras ayudas públicas —algunas piden declarar explícitamente si vas a capitalizar el paro, otras no lo mencionan—, así que la única forma de no perder una ayuda por pedir otra es leer el apartado de compatibilidad de las bases reguladoras concretas antes de solicitar, no dar por hecho que todo suma sin fricción.